To zwr贸ci uwag臋 dziecka na warzywa i ch臋tniej jej spr贸buje. Metody na wprowadzenie warzyw do jad艂ospisu Bardzo fajnym sposobem na przemycenie warzyw do codziennej diety s膮 r贸偶nie koktajle warzywno-owocowe z dodatkiem mleka, jogurtu naturalnego lub wody. Mo偶liwo艣ci jest naprawd臋 mn贸stwo.
Jak przekona膰 dziecko do jedzenia warzyw? Jedzenie warzyw to podstawa, ka偶dej dobrze zbilansowanej diety. Jednak kolejne porcje broku艂贸w, marchewki czy fasolki, budz膮 przera偶enie na twarzach dzieci, a rodzinne obiady przeradzaj膮 si臋 w nieustanne zmagania z posi艂kiem.
Jak przekona膰 dziecko do jedzenia warzyw poprzez zabaw臋? W tym celu warto wykorzysta膰 gotowe zestawy warzyw w formie zabawek . Dzi臋ki bogatej mo偶liwo艣ci wyboru dziecko nie tylko oswoi si臋 z tematem zdrowej diety, ale tak偶e pozna najwa偶niejsze nazwy popularnych warzyw.Mimo tego 偶e obfituj膮 w witaminy i inne zdrowe sk艂adniki, warzywa bardzo cz臋sto nie s膮 lubiane przez dzieci. Czasem maluchy nie przepadaj膮 tak偶e za owocami. Atrakcyjniejsze wydaj膮 si臋 艂adnie zapakowane s艂odycze i przek膮ski. Tymczasem spo偶ywanie du偶ych ilo艣ci warzyw i owoc贸w potrzebne jest naszym pociechom do prawid艂owe